8大特征暗示你已经着床成功（着床成功最明显的感觉）

基础体温是指人在睡醒后，还未进行任何活动时的体温，一般此时腋下的体温为36~37度。

如果月经比较规律，周期较准，那么排卵日则为下次来月经来临前的第14天，排卵期为排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天。

建议：如果女性感受到这种微妙的疼痛感时，说明卵子正在排出的过程中，此时夫妻可以个体安排一次亲密活动，才能更有利于受孕的成功。

2、白带变多

琳琳今年33岁，前段时间前段邻居生下二胎儿子，夫妻俩也很是心动，毕竟只有一个独生女，感觉还是缺少点底气，怕以后老了，没有人养老，也不想自己的闺女压力过大。

从女性的生理特征来看，卵子在冲破卵泡时，很可能会造成一种疼痛感，一般这种感觉会很轻微，这种疼痛会持续几个小时或是半天，在腹部的一侧出现这种情况。

执笔：王筱铭

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可如果女性的体温升高，那么很可能是由于排卵期达到，这是因为女性在排卵前会体温偏低，排卵后体内的激素会发生变化，从而使得体温升高0.3~0.5度，会持续到下次来月经前。

众所周知，女性在来大姨妈的那几天，身体的抵抗力会下降，且在月经来之后的几天，会排出一颗成熟的卵子。

卵子排出后，一般会在输卵管内存活一两天等到精子的到来，精子可以在女性的体内存活两三天。

因此，想要成功怀孕，最好办法就是在女性排卵期内安排造人大计，这样才能够有效提高受孕成功率。

也只有当卵子排出后，才能够跟精子结合，从而形成受精卵，在子宫内着床，进而慢慢发育成胎儿，在妈妈的肚子里健康正常。

编辑：王之风

定稿：苏子后

3、腹部一侧疼痛

女性的白带其实也属于她们身体状况的一种晴雨表，不仅可以看出身体的情况，还可以看出排卵期是否来临。

卵子排出后，一般会在输卵管内存活一两天等到精子的到来，精子可以在女性的体内存活两三天，因此夫妻只要在排卵期内进行亲密活动都可能有效提升受孕的几率。

琳琳有些尴尬，但还是回答了，说只要有空闲时间就会继续造人大计，医生表示他们的方式是错误的，频繁进行亲密活动，很可能会精子的质量造成影响，而增长受孕的难度，其实真正有效的只有在大姨妈走后那几天。

二胎政策开放后，一些80后、90后年轻父母加入到其中，这其中就有一部分女性久备不孕，去医院进行了系统检查，也没有任何的问题，那到底为何就是怀不上呢？

建议：想要备孕的女性，可以在月经来临开始就每天在早上起床后测量下体温，并做好记录，这样才能准确的判断出排卵期的到来。

1、基础体温升高

建议：如果女性发现自己的白带量变多，那么很可能是由于排卵期来临的警示，一般会持续2~3天，可以在此期间安排造人计划，来提高受孕的几率。

因此，琳琳夫妻俩在商量过后，也打算备孕二胎，可一年时间都过去了，没有任何动静，俩人就前往医院进行了检查，检查完后没有发现任何的异常，医生这时询问了下，平时亲密活动的时间。

那排卵期具体为哪段时间呢？