蒲公英泡水喝有什么作用和功效（蒲公英水能长期喝吗）

虽然网络传言蒲公英有着这样那样的好处，但其实并没有那样夸张；如果您对蒲公英本身过敏，请您拒绝食用，避免出现各种过敏反应。

任何食物（药物）都该如此，泡水饮用可以，但请不要过分依赖。

对于蒲公英来说，可以说是社会中一直热议的一种植物，或者说所谓的有神奇作用的物质。用蒲公英泡水喝，应该是老一辈人流传出来的治病偏方。当然，干净卫生的蒲公英完全可以泡水饮用，但是饮用对于身体究竟有何好处？蒲公英又含有哪些活性物质？浅聊蒲公英，用其泡水利在于何处？

可以，这个没问题，只要您是在靠谱的药店或者市场购买的蒲公英，前提是不存在任何卫生和质量问题。

各种神奇的好处并不会体现，因为食物不会治病，您的食用量非常有限，又不像中医大夫给您开出的有剂量的药物（蒲公英），日常食用无据可循，不会治病，你也不要想着会治疗哪种病。

喝蒲公英水最大的作用莫过于可以增加您每日的饮水量了，假设您根本不爱喝水，您的饮水量也满足不了每日的建议量，而靠泡蒲公英可以增加每日的饮水量，那就可以不错的促进身体代谢，促进排便，预防上火等问题的发生。

蒲公英，虽然含有多种维生素和矿物质，但含量毕竟有限，而且这些营养物质在其他食物中，比如最普通的水果和蔬菜中同样也含有，说吃（喝）它可以抗癌治病未免太过牵强，如果可以，那您还不如直接吃几根胡萝卜。

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探究蒲公英的组成物质，其所含的一些主要化学成分是黄酮类物质、酚酸类物质、倍半萜类物质。另外，蒲公英当中还含有一些像亚麻酸、松柏醛、亚油酸、香兰素等具有一定的抗菌作用的物质。而且，在一些基础维生素和矿物质方面，蒲公英也都算含量不错。

所以，关于网络中传言的喝蒲公英水可以抗癌、降血压、杀幽门螺旋杆菌、治疗胃溃疡、降尿酸等作用并不靠谱，请您靠谱对待。

言说于此，蒲公英可以吃，可以喝，但是不可神话，它不会治病，更不会抗癌，请您公正看待，科学饮用。蒲公英，一种美丽的植物，却不曾像您想的那样神奇。

另外，蒲公英当中提取的某些化学物质的确对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌等细菌有一定的抑制作用，但是这都是在实验室中获取的结果，说到根本都要达到一定的剂量和纯度，这个作用才会实现的，单靠您从外面购买回来的蒲公英、单靠您喝的那一点蒲公英、单靠您喝的那一点水根本起不到这样那样的功效作用。

如果您对于蒲公英过敏，请您拒绝饮用：

食蒲公英请您限量：